21актив.ру, ООО Спортивная школа детского самбо

Информация о школе

✪ Что включает подготовка борца в нашем клубе: ✪

• 

  ОБУЧЕНИЕ ОСНОВАМ БОРЬБЫ, ПРЯМАЯ ПЕРЕДАЧА ПОНЯТИЙ

  Раскрытие видения движения. Игра в поединке начинается тогда, когда видишь происходящее, а тело «знает» что делать в любом создавшемся положении. В безусловном состоянии силы и скорости соперника всегда на двоих хватит. ;)

• 

  СТРУКТУРА И ТЕКУЧЕСТЬ

  Чем более ты текуч, тем выше мастерство. Хороший уровень «бойца» — жесткая структура, мастерство начинается с освоением пластичности. Появляется возможность выйти из сложнейших положений без оценки для соперника,
  даже тогда, когда любой другой упал бы на спину и проиграл чистым броском. Это огромное преимущество, ибо как победить ртуть?

• 

  ОБРАЗЫ ДЕЙСТВИЯ И ЦЕЛИ В БОРЬБЕ

  Действия лежа: удержания, болевые (ломки)из любого положения. Действия стоя: захваты, броски по движению, исключая «силу мышц», удивляя чистотой броска: подсечки, подножки, мельницы, выхвата, подхвата, переворота, подсада, подбива, обвива, прогиба, зацепа, сваливания, скрутки.

• 

  ОБКАТКА. МАТЬ-ЗЕМЛЯ.

  Падения, кувырки, страховки, «лягушка». Земля перестанет быть опасной при падении, ребенок научится играючи кататься и падать без повреждений, ведь для борца земля — что «мать родная».

• 

  ЛОВКОСТЬ

  Развитие способности справиться с любой возникшей двигательной задачей: быстро, находчиво, правильно (точно), рационально (целесооборазно), с низкими затратами собственных сил.

• 

  БОЕВОЕ ПРИМЕНЕНИЕ

  В бою нет времени думать, какой из сотен видов оружия вытащить. Поэтому упор делается на виды воздействия, которых по сути всего три: накат (катишь движение от себя), вожжение (на себя) и пустение, а также два основных вида действия: руками и ногами. Сотни разных бросков лишь дополняют граней какому-либо виду воздействия.

«Самбо — один из претендентов для признания Международным олимпийским комитетом, нужно использовать все возможности, чтобы это популярное, зрелищное единоборство вошло в программу Олимпийских игр»

11 октября 2016 года, Владимир Путин, Президент России, Почетный президент ФИАС