FLEX на Волгоградском, фитнес-клуб
(показать карту)
Информация о школе
Наша миссия — это сделать так, чтобы у каждого человека, который встретил на своем пути фитнес клуб «FLEX» что-то щелкнуло в голове.
Чтобы сработал некий механизм и переключил человека на ведение здорового образа жизни и позитивный настрой.
Дал возможность вести активную жизнь и тем самым приносить пользу, в первую очередь, своей семье.
Возможность создать такую ячейку общества, с которой все окружающие могут брать пример.
Мы хотим сами быть примером и хотим собирать вокруг себя таких людей.
Это касается в полной мере и наших клиентов и наших сотрудников
Годовой абонемент от 9900 ₽
Месячный абонемент от 2500 ₽
Возможны разовые посещения
Аэробика
Боевые искусства
Для беременных
Для детей
Йога
Калланетика
Отдельный женский зал
Пилатес
Стретчинг
Танцевальные программы
Персональный тренер
Шейпинг
Массаж
Сауна
Солярий
Приходите на 1 неделю бесплатных тренировок, чтобы оценить удобство сотрудничества с нами!
Плюс участие в бесплатной лотерее.
Расписание занятий
Работает ежедневно 07:00–24:00
Расписание групповых занятий
19:00 - 20:00
Slow PowerСиловое занятие низкой интенсивности, где вы работаете с весом собственного тела. Развивает силу и мышечную выносливость.
20:00 - 21:00
StrechingЗанятие низкой интенсивности направленное на развитие гибкости всего тела, улучшение подвижности суставов и эластичности мышц.
19:00 - 20:00
Func. Trening
Занятие средней интенсивности, для тех, кто хочет развить силу, координацию и выносливость. Тренировка проводится как с собсвенным весом, так и с доп. оборудованием.
20:00 - 21:00
StrechingЗанятие низкой интенсивности направленное на развитие гибкости всего тела, улучшение подвижности суставов и эластичности мышц.
12:00 - 13:00
StrechingЗанятие низкой интенсивности направленное на развитие гибкости всего тела, улучшение подвижности суставов и эластичности мышц.
19:00 - 20:00
Аэробика
Тренировка, выполняемая под ритмичную музыку и состоящая из упражнений на развитие выносливости и силы.
20:00 - 21:00
ABS
Силовая тренировка мышц пресса в сочетании с упражнениями на укрепление мышц спины и развитие гибкости.
11:00 - 12:00
Interval
Это высокоинтен-сивные тренировки с минимальным отдыхом между упражнениями. Эффективное сжигание жира вам обеспечено!
19:00 - 20:00
Latina
Зажигательный фитнес. Здесь вы потанцуете, сожжете жир, разовьете выносливость и получити море позитива!
20:00 - 21:00
Func. Trening
Занятие средней интенсивности, для тех, кто хочет развить силу, координацию и выносливость. Тренировка проводится как с собсвенным весом, так и с доп. оборудованием.
19:00 - 20:00
Tabata
Очень интенсивная тренировка с короткими перерывами между упражнениями.
20:00 - 21:00
StrechingЗанятие низкой интенсивности направленное на развитие гибкости всего тела, улучшение подвижности суставов и эластичности мышц.
ДЕТСКАЯ СЕКЦИЯ ТХЭКВОНДО РАСПИСАНИЕ
17:00 - 18:30
Пятница
15:00 - 16:30