Восточный стиль, центр изучения единоборств и оздоровительных практик
Екатеринбург,
Мамина-Сибиряка, 10
(показать карту)
(показать карту)
Для взрослых
Для детей
Закрыть ×
Информация о школе
Уже более 10 лет сеть спортивных клубов «Восточный стиль» открывает для Вас более 100 видов спорта, единоборств и оздоровительных практик!
Уникальные тренировки, собранные со всего мира, с самых дальних уголков Планеты ждут Вас в Центре Восточный стиль Екатеринбург: более 30 видов йоги, более 10 фитнеса, более 10 видов танцевальных направлений, 30 видов единоборств, более 20 видов оздоровительных практик, а также Акробатика, детские тренировки для малышей от 3-х лет и старше. Такого разнообразия нет нигде в Екатеринбурге, как в Центре Восточный стиль!
Занятия спортом помогут Вам сохранить и приумножить здоровье, укрепить дух, с удовольствием и эффективно трудиться. Вы будете занимать более активную жизненную позицию, решать за день больше задач, работать слаженно и, конечно, реже болеть!
Вы не только приобретете отличную физическую форму и прекрасное самочувствие, но и прикоснетесь к традициям разных народов, их тысячелетней мудрости и опыту.
Занятия помогут Вам укрепить здоровье, обрести силу, красоту, гармонию, раскрыть духовный и физический потенциал.
2 филиала в центре города, удобное местоположение и наличие парковочных мест!
Прекрасная инфраструктура — стильный интерьер, удобные раздевалки, душ, сауна, массаж, ароматерапия, чайные церемонии.
Только у нас тренировки начинаются в 7:15 утра и заканчиваются в 23:00 семь дней в неделю!
В Центре преподают самые лучшие инструкторы Екатеринбурга – в высоком профессионализме, которых вы можете убедиться сами!
Квалифицированные и компетентные менеджеры всегда готовы помочь и ответить на ваши вопросы.
Расписание занятий
| Время | Занятие | Зал | Инструктор |
| Понедельник | |||
| 08:00 - 09:00 | Тайский и классический бокс | 1 | Георгий Мстоян |
| 08:40 - 10:00 | Гимнастика для спины (руки, плечи, грудной отдел) NEW! | 1 | Евгения Алтабаева |
| 10:00 - 11:20 | Айкидо дети (7-13 лет) общая группа | 1 | Олег Тупота |
| 16:00-17:00 |
Джиу-джитсу, грэпплинг NEW! (7-14 лет) |
1 | |
| 17:00 - 18:20 |
Айкидо дети (6 - 9 лет) младшая группа для начинающих и продолжающих |
1 | Олег Тупота |
| 17:00 - 18:00 | Break dance ( 7-15 лет) Общая группа | 2 | |
| 18:20 - 19:20 | Суставная гимнастика + цигун | 1 | Олег Гарипов |
| 18:20 - 19:40 | Тайцзи-цюань стиль Чень | 1 | Олег Гарипов |
| 18:25 - 19:45 | Йога для начинающих | 3 | Эльвира Зыкова (Тактабаева) |
| 18:40 - 19:40 |
Танец живота (начинающие) NEW! Набор в группу |
2 | Анна Степанова |
| 19:40 - 21:00 | Кикбоксинг, Рукопашный бой, Ушу-Саньда | 1 | Олег Гарипов |
| 19:40 - 21:00 | Растяжка | 2 | Анна Степанова |
| 19:45 - 21:00 | Body Sculpt | 3 | Евгения Алтабаева |
|
21:00 - 22:20 |
Тайский бокс (временная отмена) | 1 | |
| 21:00 - 22:00 | Аэротай | 2 | Надежда Титова |
| 21:00 - 22:00 | Танец живота (закрытая группа) НАБОР в группу! | 3 | Анна Степанова |
| Вторник | |||
| 07:30 - 08:40 | Даосские практики + цигун | 1 | Вероника |
| 08:40 - 10:00 | Суставная гимнастика УШУ | 1 | Алексей Бураков |
| 10:10 - 11:40 | Даосская йога для позвоночника | 1 | Вероника |
|
13:00 - 14:00 |
Танец живота для начинающих По записи! | 2 | Анна Степанова |
|
14:00 - 15:00 |
Растяжка По записи! NEW! | 2 | Анна Степанова |
| 16:00 - 17:30 | Суставная гимнастика УШУ | 2 | Алексей Бураков |
| 16:45 - 17:30 | Ушу для детей (3 - 5 лет) | 1 | Евгения Алтабаева |
| 17:25 - 18:25 | Йога + гамаки для детей (7-14 лет) NEW! ( по записи) | 3 | Светлана Щербинина |
| 17:30 - 18:30 | Ушу для детей (5 - 12 лет) | 1 | Евгения Алтабаева |
| 17:30 - 18:30 | Меч Цзянь | 2 | Вероника |
| 18:30 - 19:50 | Йога в гамаках По записи! | 1 | Светлана Щербинина |
| 18:30 - 19:50 | Тайцзи стиль Ян (24 формы)+ Цигун | 2 | Вероника |
| 18:30 - 19:50 | Тайский йога массаж | 3 | Алексей Бураков |
| 19:50 - 21:10 | Капоэйра | 1 | |
| 19:50 - 21:10 | Простая йога для пользы (внутренние органы, позвоночник) | 2 | Олег Гарипов |
| 19:50 - 21:10 | Даосская йога для женщин "Путь Женщины" | 3 | Вероника |
| 21:10 - 22:30 | Тайский бокс ( от 15 лет) | 1 | Георгий Мстоян |
| 21:10 - 22:10 | Стрип - пластика (продолжающие) | 2 | Екатерина Сытник |
| Среда |
|
||
| 06:45 - 07:55 | Утренняя практика йоги NEW! По записи! | 2 | Олег Гарипов |
| 08:40 - 10:00 | Гимнастика для спины (ноги, поясница) NEW! | 1 | Алтабаева Евгения |
| 09:00 - 10:30 | Йога в гамаках По записи! | 2 | Алена Нистратова |
| 10:00 - 11:20 | Айкидо (7 - 13 лет) Общая группа | 1 | Олег Тупота |
| 10:00 - 11:15 | Утренняя Йога NEW! По записи! | 3 | Анна Гарипова |
| 11:30 - 12:30 | Йога для беременных NEW! По записи! | 3 | Анна Гарипова |
| 13:00 - 14:00 | Йога ланч По записи! | 3 | Анна Гарипова |
| 15:30 - 16:30 | Капоэйра для детей (5-15 лет) | 1-2 | Анатолий Матюхин |
| 16:00 - 17:00 |
Джиу-джитсу, грэпплинг NEW! (7-14 лет) |
1 | Топычканов Никита |
| 17:00 - 18:20 | Айкидо (9 - 13 лет) старшая группа,начинающие и продолжающие | 1 | Олег Тупота |
| 17:00 - 18:00 | Break dance (7-15 лет) | 2 | Константин Кудрин |
| 17:00 - 18:00 | Техники динамического самомассажа, растяжка + медитация NEW! | 3 | Олег Гарипов |
| 18:20 - 19:20 | Суставная гимнастика | 1 | Олег Гарипов |
| 18:20 - 19:50 | Тайцзи-цюань стиль Чень | 1 | Олег Гарипов |
| 18:30 - 19:50 | Йога для здоровья NEW! | 3 | Александр Арланцев |
| 18:40 - 20:00 | Йога 23 | 2 | Инна Буденкова |
| 19:50 - 21:00 | Кикбоксинг, Рукопашный бой, Ушу-саньда | 1 | Олег Гарипов |
| 19:50 - 21:00 | Тайцзи Туй Шоу | 3 | Алексей Нечесов |
| 20:05 - 21:10 | Киндер карате (5 - 14 лет) | 2 | Сергей Кирдяпкин |
| 21:00 - 22:30 | Тайский бокс (временная отмена) | 1 | |
| 21:00 - 22:00 | Кали Эскрима (филиппинский бой на ножах и палках) | 3-2 | Надежда Титова |
| Четверг | |||
| 07:30 - 08:40 | Даосские практики | 1 | Вероника |
| 08:40 - 10:00 | Суставная гимнастика УШУ | 1 | Алексей Бураков |
| 10:10 - 11:40 | Даосская йога для женщин "Путь Женщины" | 1 | Вероника |
| 13:00 - 14:00 | Танец живота для начинающих NEW! По записи! |
2 |
Анна Степанова |
| 14:00 - 15:00 | Растяжка NEW! По записи! | 2 | Анна Степанова |
| 16:30 - 18:00 | Суставная гимнастика УШУ | 2 | Алексей Бураков |
| 16:45 - 17:30 | Ушу для детей (3 - 5 лет) | 1 | Евгения Алтабаева |
| 17:30 - 18:30 | Ушу для детей (5 - 12 лет) | 1 | Евгения Алтабаева |
| 18:00 - 19:00 | Карибский микс (самба,реггетон,данс-холл) NEW! | 2 | Синельникова Елена |
| 18:30 - 19:50 | Тайцзи стиль Ян (24 формы)+ Цигун | 1 | Вероника |
| 18:30 - 20:00 | Йога для начинающих | 3 | Эльвира Зыкова (Тактабаева) |
| 19:00 - 20:00 | Стрип - пластика (с нуля) | 2 | Екатерина Сытник |
| 19:50 - 21:10 | Капоэйра | 1 | |
| 20:00 - 21:40 | Функциональная йога | 2 | Олег Гарипов |
| 20:00 - 21:10 | Body sculpt NEW! | 3 | Надежда Титова |
| 21:10 - 22:30 | Тайский бокс (взрослые с 15 лет) | 1 | Георгий Мстоян |
| Пятница | |||
| 06:45 - 7:55 | Утренняя практика йоги NEW! По записи! | 2 | Олег Гарипов |
| 08:00 - 09:00 | Тайский и классический бокс | 1 | Георгий Мстоян |
| 08:00-09:00 | Пилатес NEW! | 3 | Екатерина Сытник |
| 09:00 - 10:30 | Йога в гамаках По записи! | 2 | Алена Нистратова |
| 10:00 - 11:20 | Айкидо дети (7 - 13 лет) Общая группа | 1 | Олег Тупота |
| 10:00 - 11:15 | Утренняя Йога NEW! По записи! | 3 | Анна Гарипова |
| 11:30 - 12:30 | Йога для беременных NEW! По записи! | 3 | Анна Гарипова |
| 13:00 - 14:00 | Йога ланч NEW! По записи! | 3 | Анна Гарипова |
| 15:30 - 16:30 | Капоэйра для детей (5-15 лет) | 1 | Анатолий Матюхин |
| 17:00 - 18:20 | Break dance (7 - 15 лет) | 2 | Артем Нурлугоянов |
| 17:00 - 18:20 | Айкидо (9 - 13 лет) старшая группа,начинающие и продолжающие | 1 | Олег Тупота |
| 18:20 - 19:40 | Айкидо группа для взрослых (с 14 лет) NEW! | 1 | Олег Тупота |
| 18:20 - 19:40 | Простая йога для пользы (позвоночник) | 2 | Олег Гарипов |
| 18:20 - 19:40 | Тайский йога массаж | 3 | Алексей Бураков |
| 19:40 - 21:00 | Кикбоксинг, Рукопашный бой, Ушу-саньда | 1 | Олег Гарипов |
| 19:40 - 21:00 | Растяжка | 2 | Анна Степанова |
| 19:40 - 21:00 | Веер + Цигун NEW! | 3 | Вероника |
| 21:00 - 22:30 | Тайский Бокс (временная отмена) | 1 | |
| 21:00 - 22:00 | Аэротай | 2 | Надежда Титова |
| 21:00 - 22:00 | Танец живота (закрытая группа) НАБОР в группу! | 3 | Анна Степанова |
| Суббота | |||
| 08:40 - 10:00 | Ходьба на руках. УШУ. NEW! | 1 | Алексей Бураков |
| 08:45 - 10:20 | Йога 23 | 2 | Инна Буденкова |
| 10:20 - 11:40 | Цигун для позвоночника | 1 | Вероника |
| 10:20 - 11:40 | Простая йога для пользы (позвоночник) | 2 | Олег Гарипов |
| 11:45 - 12:40 | Суставная гимнастика + цигун | 1 | Олег Гарипов |
| 11:45 - 13:30 | Тайцзи-цюань стиль Чень Ши | 1 | Олег Гарипов |
| 11:50 - 13:20 | Хатха йога 3D (комплекс с палками) | 2 | Тарас Тимофеев |
| 13:20 – 14:50 | Даосская йога для женщин "Путь Женщины" | 2 | Вероника |
| 13:30 - 15:00 | Тайцзи Туй Шоу | 1 | Алексей Нечесов |
| 14:00 - 15:30 | Рукопашный бой | 3 | Анатолий Петрович |
| 15:00 - 16:00 | Карибский микс (самба,реггетон,данс-холл)базовая техника NEW! | 2 | Синельникова Елена |
| 15:00 - 16:20 | Айкидо дети(9-13 лет) старшая группа для начинающих и продолжающих |
1 | Олег Тупота |
| 16:00-17:00 | Карибский микс (самба,реггетон,данс-холл)танцевальные связки NEW! | 3 | Синельникова Елена |
| 16:20 - 17:40 | Акробатика для капоэйристов | 1 | |
| 16:00 - 17:00 | Киндер карате (5 - 14 лет) | 2 | |
| 17:00 - 18:00 | Растяжка | 2 | Екатерина Сытник |
| 18:00 - 20:00 | Тайский йога массаж | 2 | Алексей Бураков |
|
19:00 - 20:30 |
Тайский бокс (взрослые с 15-ти лет) | 1 | Георгий Мстоян |
| Воскресенье | |||
| 09:15 - 10:45 | Меч Цзян (56 форм) Стиль Чень. Веер Тайцзи | 1 | Вероника |
| 10:45 - 12:15 | Цигун и медитация | 2 | Вероника |
| 11:15 - 12:30 | Йога в гамаках! По записи! | 1 | Светлана Щербинина |
| 12:30 - 13:30 | Аэро йога( 7-15 лет) ! По записи! | 2 | Светлана Щербинина |
| 12:30 - 14:00 | Рукопашный бой | 3 | Анатолий Петрович |
| 14:00-15:20 | Йога для здоровья (По записи!) NEW! | 2 | Александр Арланцев |
| 15:00 - 16:20 | Айкидо дети (9 - 13 лет) старшая группа для начинающих и продолжающих | 1 | Олег Тупота |
| 15:20 - 16:20 | Танец живота (продолжающие) | 2 | Анна Степанова |
| 16:20 - 17:40 | Айкидо взрослая группа (с 14 лет) NEW! | 1 | Олег Тупота |
| 16:20 - 17:20 | Танец живота (начинающие) NEW! | 2 | Анна Степанова |
| 17:20 - 18:20 | Растяжка | 2 | Анна Степанова |
| 17:40 - 18:40 | Тайцзи цюань.Практика форм.Работа с оружием. NEW! | 1 | Олег Гарипов |
| 18:40 - 20:10 | Кали Эскрима (филиппинский бой на ножах и палках) | 1 | Надежда Титова |
| 18:40 - 20:20 | Функциональная йога | 2 | Олег Гарипов |
| 20:30 - 21:30 | Нидра йога По записи! Занятие проходит во второе и последнее воскресенье месяца | 2 | Олег Гарипов |