В нашем клубе проводятся занятия для всех возрастов. Когда есть желание – нужно начинать!
Первая тренировка по дзюдо бесплатная. Приходите в зал и попробуйте. От вас нужно всего лишь желание, все остальное мы дадим.
Дзюдо́ (яп. 柔道 дзю: до:, дословно — «Мягкий путь»; в России также часто используется название «Гибкий путь») — японское боевое искусство, философия и спортивноеединоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано (яп. 嘉納 治五郎 Кано: Дзигоро: 1860 — 1938?), который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.
Датой рождения дзюдо считается день основания Кано первой школы дзюдо Кодокан (яп. 講道館 ко:до:кан, «Институт изучения Пути») в 1882 году. По принятой в Японии классификации, дзюдо относится к так называемым современным боевым искусствам (гэндай будо, в противоположность традиционным воинским искусствам — корю будзюцу).
В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.
Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться чтобы победить. Перед занимающимися дзюдо традиционно ставятся цели физического воспитания, подготовки к рукопашному бою и совершенствования сознания, что требует дисциплины, настойчивости, самоконтроля, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями.
Самбо и дзюдо
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
Группа 7-15 летТренер Олег Юрьевич |
10:30 -11:30 | 10:30 -11:30 | 12:00 -13:00 | ||||
Группа 7-8 летТренер Олег Юрьевич |
14:30 – 16:00 | 14:30 – 16:00 | 12:00 -13:00 | ||||
Группа 9 лет и старшеТренер Олег Юрьевич |
16:00 – 17:30 | 16:00 – 17:30 | 15:00 – 16:30 | ||||
Группа 3,5-4 годаТренер Иван Александрович |
17:30 – 18:30 | 17:30 – 18:30 | 13:00-14:00 | ||||
Группа 5-6 летТренер Иван Александрович |
18:30 – 19:30 | 18:30 – 19:30 | 14:00-15:00 | ||||
Группа 18 лет и старшеТренер Олег Юрьевич |
09:00-10:30 19:30-21:00 |
09:00-10:30 19:30-21:00 |
10:00-12:00 |