GARAGE GYM, фитнес-центр 

Информация о школе

Muay Thai( тайский бокс) - боевое искусство, в котором можно наносить удары кулаками, локтями, коленями, голенями, и ступнями.

Boxing (бокс) - контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

ММА (СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА) - является полноконтактным единоборством с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер)

KICKBOXING (взрослые и детей) - одна из самых популярных тренировок. Она дает возможность ребенку окрепнуть, стать физически более развитым, уверенным в себе. Ребенок не только приобретает полезный навык самозащиты, но и способность контролировать свои эмоции, идти к цели, сосредотачиваться на достижении результата.

Самбо (для детей) - самооборона без оружия, тренировка для детей, направленная на укрепление всех групп мышц, развитие взрывной скорости, освоение техники бросков и болевых приемов, приобретение гибкости и пластичности. Также тренировки закаляют характер и воспитывают волю к победе.

Karate (для детей) - Вид спортивной борьбы, использующей эффективные приемы сомозащиты основанной на ударах руками и ногами.