Drive Fitness, Федеральная сеть фитнес-клубов - Сибирский тракт

Drive Fitness, Федеральная сеть фитнес-клубов - Сибирский тракт
Екатеринбург, ул. Сибирский тракт, 8н
(показать карту)
Для взрослых Для детей
Закрыть ×

Информация о школе

Смешанные единоборства(ММА) - функциональные тренировки направлены на развитие физической силы, выносливости и ловкости, включающееся в себя удары руками, ногами, борьба в стойке и партере.

Бокс - Проверенные тысячелетиями, занятия боксом доказали свою пользу не только для развития тела, но и духа: вы научитесь управлять своими эмоциями и контолировать их, почувствуете уверенность в себе и своих силах, научитесь держать удар не только в физическом, но и в психологическом смысле. Бокс прекрасно развивает реакцию и умение в кратчайшие сроки находить выход из ситуации, воспитывает характер и волю. Во время часовой тренировки даётся серьёзная интервальная нагрузка на все группы мышц, что ведет к повышению их тонуса и увеличению выносливости организма. Сердечно-сосудистая и дыхательная системы также задействованы во время занятий, укрепляется сердечная мышца и отрабатывается правильное дыхание.

Тайский бокс или муай тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами такими как: прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

Расписание занятий

КЛУБ В ТЦ «ГАГАРИН»
 

Понедельник:

13:00 - Смешанные единоборства(ММА)
18:00 - Бокс

Вторник:

17:00 - Тайский бокс (для детей)
18:00 - Тайский бокс

Среда: 18:00 - Бокс

Четверг:

13:00 - Смешанные единоборства(ММА)
17:00 - Бокс(для детей)
18:00 - Тайский бокс

Пятница: 17:00 - Бокс

Суббота:

12:00 - Тайский бокс (для детей)
13:00 - Тайский бокс