Drive Fitness, Федеральная сеть фитнес-клубов - Луначарского

Drive Fitness, Федеральная сеть фитнес-клубов - Луначарского
Екатеринбург, ул. Луначарского, 139
(показать карту)
Для взрослых
Закрыть ×

Информация о школе

Бокс - Проверенные тысячелетиями, занятия боксом доказали свою пользу не только для развития тела, но и духа: вы научитесь управлять своими эмоциями и контолировать их, почувствуете уверенность в себе и своих силах, научитесь держать удар не только в физическом, но и в психологическом смысле. Бокс прекрасно развивает реакцию и умение в кратчайшие сроки находить выход из ситуации, воспитывает характер и волю. Во время часовой тренировки даётся серьёзная интервальная нагрузка на все группы мышц, что ведет к повышению их тонуса и увеличению выносливости организма. Сердечно-сосудистая и дыхательная системы также задействованы во время занятий, укрепляется сердечная мышца и отрабатывается правильное дыхание.

Тайский бокс (муай тай) — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами такими как: прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

Расписание занятий

2, 3 этаж

Понедельник:

12:00 - Бокс
19:00 - Бокс

Вторник:

12:00 - Бокс
20:00 - Тайский бокс

Среда: 19:00 - Бокс

Четверг:

12:00 - Бокс
19:00 - Тайский бокс

Пятница: 09:00 - Бокс

Суббота: 12:00 - Бокс

Воскресенье: 14:00 - Бокс