Зарядка, спортивный клуб

Информация о школе

Фитнес-клуб ЗАРЯДКА ZRDK

«ЗАРЯДКА» делает ставки на то, что может понадобиться в обычной жизни. В качестве альтернативы обычным тренировкам или как дополнение к ним мы предлагаем обучение боевым искусствам, которые могут помочь вовремя среагировать, отразить атаку и защитить родных и близких в случае нападения на улице или в местах большого скопления людей.

ЗОНА БОЕВЫХ ИСКУССТВ - Специальная зона для обучения боевым искусствам оснащена рингом, татами, боксерскими грушами, ударной подушкой, специальным инвентарем для защиты от ударов, для постановки ударов.

Крав-мага́ (ивр. ‏קרב מגע‏‎ — «контактный бой») — разработанная в Израиле военная система рукопашного боя, делающая акцент на быстрой нейтрализации угрозы жизни. Система получила известность после того, как была принята на вооружение различными израильскими силовыми структурами.
Капап (kapap) — «крав-паним-эль-паним» дословно переводится с иврита как «бой лицом к лицу» — ближний бой.
Эффективная система защиты от угроз как с оружием так и без. Не требует изучения философских догматов, обладает простой техникой.

Каратэ Киокушинкай  - японское боевое искусство, система защиты и нападения.В отличие от других единоборств Японии, в Каратэ степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки. Продолжительность 55 минут.

ДЕТСКОЕ КАРАТЭ - физически детское карате развивает пластичность тела с помощью гимнастики и растяжек, укрепление мышц при помощи силовых упражнений, улучшает выносливость
и здоровье.

ДЕТСКАЯ САМООБОРОНА (Крав Мага) - занятия по методике Крав Мага обыгрывают реальные опасные ситуации, которые могут возникнуть в современном мегаполисе и позволяют ребенку научиться быть готовым к ним.