Тхеквондо - вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие этого искусства - дисциплина, техника и дух - являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства. Тхеквондо - научно обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок необычайно расширить диапазон индивидуальных возможностей человека.
Детская тренировка тхеквондо состоит из разминки, направленной на развитие общей физической подготовки, скоростной выносливости, растяжки, элементов гимнастики. Основная часть тренировки направлена на изучение базовой техники приемов защиты и атаки, выполнение технических комплексов.
Задачи:
пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
---|---|---|---|---|---|---|
09:00-21:00 | 09:00-21:00 | 09:00-21:00 | 09:00-21:00 | 09:00-21:00 | 10:00-14:00 | 10:00-14:00 |