Боксерский клуб "Ударник" был основан с целью развития и популяризации бокса в России.
Наши двери открыты для всех желающих заниматься единоборствами и общефизической подготовкой старше 7 лет и с любым уровнем физической подготовки.
У нас в клубе занимаются и опытные спортсмены и те, кто пришел на тренировки "для себя".
Регулярные тренировки развивают реакцию и координацию движений, а также улучшают выносливость и общую физическую форму. Для желающих достичь хороших результатов в спорте разработана специальная программа, которая поможет новичку в кратчайшие сроки (3-5 месяцев) дорасти до уровня, достаточного для первых соревнований.
В клубе регулярно тренируются разрядники, кандидаты в мастера спорта, мастера спорта, а также профессиональные боксеры. Спортсменам клуба ежемесячно предоставляется возможность участия в чемпионатах различного уровня, проходящих на территории Москвы, России, а также других стран. Спортсмены клуба, выступающие за сборную команду клуба, тренируются бесплатно и могут получить дополнительные привилегии в клубе.
На занятиях тренер подберёт оптимальную нагрузку конкретно для Вас для максимальной отдачи и пользы
В клубе Ударник в каждом зале бокса проводятся занятия для детей по боксу. В секцию принимаются дети с разным уровнем подготовки, есть группы начального уровня подготовки, а также группы для тех, кто уже тренировался раньше и выступал на ринге. Дети принимаются в секцию с 7 лет.
В отдельных группах проводятся занятия по смешанным единоборствам ММА - где все желающие могут получить навыки и опыт владением несколькими боевыми стилями одновременно, благодаря сочетанию борцовских приемов и комбинаций ударов как ногами так и руками - этот вид единоборств получил большую популярность. Тренировки по Тайскому Боксу и Кикбоксингу проводят опытные тренеры на счету которых титулы Чемпионов Мира, тренировки проходят как в группах так и по индивидуальному графику.
Боксерский клуб Ударник это современные оборудованные залы, в каждом из которых есть ринг (в некоторых залах по 4 ринга), все необходимые снаряды, зона тренажеров и свободных весов, зоны кроссфита, зоны борьбы. С каждым годом мы стараемся поднимать планку уровня комфорта и оснащенности наших залов.
Боксерский клуб Ударник это быстро развивающаяся организация. Нашей задачей является привлечение в наши залы как можно большего количества занимающихся как начинающих взрослых и детей, так и боксеров высокого уровня подготовки. Мы готовы дать вам отличные условия для тренировок, квалифицированный тренерский состав в каждом зале и дружеский коллектив со спортивной атмосферой.
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
7:30 - 09:00 Попов И. БОКС |
7:30 - 09:00 Попов И. БОКС |
7:30 - 09:00 Попов И. БОКС |
||||
09:00 - 10:30 Попов И. БОКС |
09:00 - 10:30 Постников С. мини-группа |
09:00 - 10:30 Попов И. БОКС |
09:00 - 10:30 Постников С. мини-группа |
09:00 - 10:30 Попов И. БОКС |
||
детская группа 16:30 - 18:00 Постников С. БОКС |
16:30 - 18:00 мини-группа Попов И. |
детская группа 16:30 - 18:00 Постников С. БОКС |
16:30 - 18:00 мини-группа Попов И. |
детская группа 16:30 - 18:00 Постников С. БОКС |
15:00-16:30 Попов И. БОКС |
15:00-16:30 Постников С. БОКС |
18:00 - 19:30 Постников С. БОКС |
18:00 - 19:30 Попов И. БОКС |
18:00 - 19:30 Постников С. БОКС |
18:00 - 19:30 Попов И. БОКС |
18:00 - 19:30 Постников С. БОКС |
16:30 - 17:30 Иванченко Т. ФитБокс** |
|
19:30 - 21:00 Постников С. БОКС |
19:30 - 21:00 Попов И. БОКС |
19:30 - 21:00 Постников С. БОКС |
19:30 - 21:00 Попов И. БОКС |
19:30 - 21:00 Постников С. БОКС |
||
21:00 - 22:30 Постников С. БОКС |
21:00 - 22:30 Попов И. БОКС |
21:00 - 22:30 Постников С. БОКС |
21:00 - 22:30 Попов И. БОКС |
21:00 - 22:30 Постников С. БОКС |