Октябрь Боксерский клуб

Октябрь Боксерский клуб
Москва, Донской 5-й проезд, 15 строение 7
(показать карту)
Для взрослых
Закрыть ×

Информация о школе

 

Кто мы?

На Западе все больше становится популярна концепция специализированных студий, мест, где упор делается всего на одну-две дисциплины. Такие заведения не настолько огромны, как фитнес-клубы в привычном нам понимании, в них не встретишь хаммам, скалодром, детскую комнату и салон красоты под одной крышей. Нет, вся суть подобных клубов — только самое необходимое для занятий выбранной дисциплиной.

Боксерский клуб «Октябрь» создавался именно по этой концепции, наша специализация — это бокс. Ведь бокс — это, прежде всего характер и умение мыслить. Просчитать и «прочитать» поведение соперника и победить морально — вот главное. 

Явление «White Collar Boxing» — то есть бокс для «белых воротничков» — возникло в Америке и получило большое распространение также и на родине бокса — в Англии. При создании клуба «Октябрь» использовался опыт известного Лондонского клуба для менеджеров среднего и высшего звена — «The Real Fight Club».

 

Как мы работаем?

Наш клуб подходит для тех, кто хочет преодолеть рутину фитнеса, открыть что-то новое и захватывающее для себя. Приглашаем на самые эмоциональные и функциональные тренировки. Бокс в нашем варианте — это идеальное сочетание кардио-нагрузки и силовой выносливости. 

Для занятий боксом — не нужно многого, для того, чтобы достичь феноменальных результатов и идеальной физической формы — вполне достаточно двух метров пространства и отягощения собственным весом, мы же — даем гораздо больше.

Важно понимать, в чем кардинальное отличие занятий в нашем клубе. Мы строим тренировки по авторским принципам — да, но, сама логика и структура тренировок — понятна каждому. Любой член клуба, прошедший курс наших тренировок точно понимает — что, зачем и для чего он делает на занятии. Осознавая вес и значение каждого элемента тренировки, каждого упражнения — вы обнаружите, что не только видите взаимосвязи, но и даже — сами можете провести тренировку для себя и других, хотя бы по функциональному тренингу. 

Расписание занятий

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
08:30-09:30 Основы 
Антон Максимов
  Общая Mix 
Сергей Юнников
  Основы 
Сергей Карпов
   
11:00-12:00           Основы 
Сергей Юнников
 
12:00-13:00           Общая Mix 
Сергей Карпов
Общая Mix 
Антон Максимов
13:00-14:00 Общая Mix 
Антон Максимов
  Снаряды 
Сергей Юнников
  Общая Mix 
Сергей Карпов
   
14:00-15:00              
17:00-17:55              
18:00-18:55              
19:00-19:55 Общая Mix 
Артем Соломко
  Общая Mix 
Артем Соломко
       
19:00-20:30         Общая Mix + кроссфит 
Артем Соломко
   
19:30-21:00   Общая Mix 
Сергей Юнников
  Основы 
Сергей Юнников
     
20:00-21:30 Снаряды + пары 
Сергей Карпов
  Основы + кроссфит 
Сергей Карпов