МСК ТРИ МЕДВЕДЯ, АНО ДПО Школа спортивных единоборств (Коммунарка)

Информация о школе

Наш клуб создан для того, чтобы как можно больше ребят имели возможность стать физически развитыми и внутренне крепкими людьми, благодаря систематическим и насыщенным тренировкам.

По счастью, в Москве работает множество детских спортивных школ и клубов. Пробуйте себя в разных направлениях, развивайте свои способности. Найдите свой спорт и свою секцию!

Наш клуб отвечает всем требованиям проведения  занятий по самбо на должном уровне.

Школа спортивных единоборств «МСК ТРИ МЕДВЕДЯ»  приглашает на тренировки по самбо  детей с 5-ти лет.

Регулярные   занятия    самбо   по научно-обоснованной программе тренировок  обеспечивают всестороннюю физическую подготовленность, гармоничное развитие у ребенка всех необходимых физических навыков.  В процессе тренировки используются комплексы общеразвивающих упражнений ( т.е технически несложные для выполнения упражнения) для укрепления групп мышц, развития выносливости и координации, силы и ловкости, гибкости  (бег, гимнастика, подтягивания, приседания, отжимания,  прыжки, акробатика).

Ребята осваивают приемы страховки и самостраховки (группировка  является основным элементом самостраховки).

Никто из нас не застрахован  от падения. Умение правильно падать  пригодится не только в спортивных единоборствах!

Систематические и правильно организованные тренировки обеспечивают развитие у ребенка всех необходимых физических навыков: координации движений, ловкости, скорости, реакции, во время выполнения приёмов самбо задействованы все группы мышц. Развивается и внутренняя организация, характер ребёнка. Наш клуб приглашает всех ребят на тренировки по самбо и дзюдо, кто хочет научиться одному из самых эффективных боевых искусств в мире.