Зазеркалье Семейный детский клуб

Информация о школе

Айкидо

Японское боевое искусство, разработанное О-сэнсэем Морихэем Уэсибой в  20-х годах XX века. В слове «айкидо» первый  иероглиф – «ай» – обозначает любовь и гармонию; второй – «ки» – всепобеждающую силу духа; третий –«до» – путь, метод,  философский принцип. Айкидо – это путь к укреплению силы духа и к гармонии с окружающим миром.

Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего (в противовес встречи силы силой). В дополнение к физическим техникам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления, и развития «духа» и силы «ки».

У-ШУ 

Мы рады сообщить Вам, что в клубе работает секция китайской гимнастики у-шу, занятия  помогут нормализации обменных процессов.  

 Дословный перевод у-шу — «воинское искусство». Из китайских источников известно, что «овладевший системами у-шу повышает защитные свойства организма. Постоянные занятия дают практическое умение в достижении крепкого здоровья и продлевают срок жизни, тогда человеку «не понадобятся целые горшки лекарств».