Айкидо – одно из самых изящных современных боевых искусств Японии, которое создал в 20-х годах прошлого века Морихей Уесиба. Он объединил практические приемы самозащиты искусства фехтования на мечах и копьях, а также других, более древних боевых искусств в уникальную систему физического и духовного совершенствования. Айкидо сочетает в себе бросковые техники и удержания с воздействием на суставы. Это синтез техники, силы духа, философии.
Это веселые игровые занятия, на которых незаметно ребенок осваивает базовые навыки, необходимые не только для будущего освоения техник, но полезные и в повседневной жизни. Дети становятся более выносливыми, гибкими, здоровыми, крепкими. Занятия проводятся на спортивном татами босиком. Это дает дополнительный закаливающий и укрепляющий здоровье эффект. Бросковая техника, применяемая в этом виде боевого искусства, привьет навыки группировки, которые в реальной жизни помогут ребенку избежать серьезных травм и растяжений, разовьет чувство равновесия, улучшит координацию. Кроме того, уже через несколько месяцев регулярных занятий Вы заметите, что Ваш ребенок стал более открытым, радостным и спокойным, более уверенным в себе, более терпимым и уважительным по отношению к другим – старшим, младшим, сверстникам. Занятия айкидо проходят в очень дружелюбной спокойной атмосфере и, в то же время, приучают ребенка к дисциплине и стимулируют у него желание учиться.
Пригласите Вашего ребенка на наши занятия. Мы научим его любить движение, физическую нагрузку, разовьем самодисциплину, примирим его со страхами, поддержим в стремлении узнавать новое. Подарите ему уверенность в себе и в жизни! В айкидо нет соревнований, где нужно быть быстрее или сильнее всех. Это боевое искусство позволяет каждому человеку (большому или маленькому, сильному и не очень) двигаться по пути самовоспитания, самопознания и самосовершенствования.
День недели |
Время занятий |
Кто занимается |
вторник | 15.30 – 16.30 | Средняя школьная группа (7-9 лет) |
16.30 – 17.30 | Старшая школьная группа (10-14 лет) | |
18.00 – 19.00 | Дошкольная группа (5-6 лет) | |
19.30 – 20.30 | Взрослая группа | |
пятница | 15.30 – 16.30 | Средняя школьная группа (7-9 лет) |
16.30 – 17.30 | Сстаршая школьная группа (10-14 лет) | |
18.00 – 19.00 | Дошкольная группа (5-6 лет) | |
19.30 – 20.30 | взрослая группа | |
суббота | 10.00 – 11.00 | С ОКТЯБРЯ ПО АПРЕЛЬ Клубный час – разновозрастная тренировка: приходят, кто пропустил и/или хочет позаниматься дополнительно |
пн | вт | ср | чт | пт | сб | вс |
---|---|---|---|---|---|---|
15:30-21:00 | 15:30-21:00 | 10:00-11:00 |