CrossFit IDOL Клуб ( Нагатинская )

CrossFit IDOL Клуб ( Нагатинская )
Москва, ул. Нагатинская д. 1 стр.33
(показать карту)
Для взрослых Для детей
Закрыть ×

Информация о школе

На сегодняшний день CrossFit Idol Arena — это самая большая кроссфит арена в России. Площадь клуба составляет 1500 метров.

В этот зал мы вложили душу: он сконструирован со знанием дела и искренней любовью к спорту. В зале установлены рамы по обеим сторонам, все необходимое кроссфит-оборудование. Мы выбрали и установили лучшие тренажеры для занятий: 20 гребных тренажеров Concept и 15 лыжных тренажеров Concept SkiErg, велотренажеры Assault AirBike — это именно то оборудование, на котором занимаются олимпийские чемпионы и лучшие атлеты мира.

Сейчас в зале ежедневно проводятся групповые кроссфит-тренировки: Расписание и стоимость занятий.

Планировка тренировочного зала позволяет одновременно проводить несколько групповых занятий CrossFit, а также тренировок по становлению техники упражнений из тяжелой атлетики, тренировок CrossFit Strong и занятия по растяжке.

Бар и питание

В CrossFit Idol есть все, что нужно не только для профессиональных или начинающих атлетов, но и для людей, не стремящихся к рекордам, но желающих поддерживать себя в отличной форме. В нашем баре можно заказать спортивное питание перед и после тренировки, пропустить чашечку кофе, позавтракать, пообедать или поужинать. Лимонад из свежевыжатых фруктов, печенье собственного приготовления по оригинальному рецепту, питательные каши и вкуснейшие котлетки — можно дополнить увлекательную тренировку вкусным и полезным питанием.

Расписание занятий

 

Нагатинская

Расписание работы клуба на ул. Нагатинская, д. 1, стр. 33

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00    Джавад Акперов
CrossFit
  Джавад Акперов
CrossFit
     
7:30              
8:00  Дмитрий Беляков   Утренняя зарядка  Джавад Акперов
CrossFit
 Дмитрий Беляков   Утренняя зарядка Джавад Акперов
CrossFit
 Дмитрий Беляков   Утренняя зарядка    
             
8:30              
9:00  Дмитрий Беляков Утренняя зарядка    Дмитрий Беляков  Утренняя зарядка    Дмитрий Беляков Утренняя зарядка    
9:30              
10:00              
10:30              
 11:00            Дмитрий Беляков
CrossFit
 
          Даниил Вдовикин
Вводная тренировка 
 
11:30  Дмитрий Беляков
CARDIO
   Дмитрий Беляков
CARDIO
    Дмитрий Беляков
CARDIO
  Джавад Акперов
CrossFit 
             
12:00    Джавад Акперов
CrossFit
   Джавад Акперов
CrossFit
     
          Дмитрий Беляков CrossFit  
          Даниил Вдовикин
CrossFit
 
12:30              Джавад Акперов
Вводная тренировка
13:00 Дмитрий Беляков
CrossFit 
 Александр Яковлев
CrossFit
Дмитрий Беляков
CrossFit
Александр Яковлев
CrossFit
Дмитрий Беляков
CrossFit
   
          Даниил Вдовикин
CrossFit Gymnastic
 
13:30              
14:00 Дмитрий Беляков
CrossFit  
  Александр Яковлев
CrossFit
 Дмитрий Беляков
CrossFit 
 Александр Яковлев
CrossFit
 Дмитрий Беляков
CrossFit 
 

Джавад Акперов

 CrossFit

14:30          
 
 
15:00            

Джавад Акперов

 CrossFit

15:30            

 

 

 
16:00              
16:30              
17:00  Олег Коновалов
Вводная тренировка
Джавад Акперов
CrossFit
 Олег Коновалов
Вводная тренировка
Джавад Акперов
CrossFit
 Олег Коновалов
Вводная тренировка
   
17:30

 Николай Силаков

CrossFit

Даниил Вдовикин
CrossFit

 Николай Силаков
CrossFit

Даниил Вдовикин
CrossFit

 Николай Силаков

CrossFit

   

Александр Яковлев
CrossFit

 

Александр Яковлев
CrossFit

 

Александр Яковлев
CrossFit

   
18:00

Дмитрий Беляков
Вводная тренировка

 Джавад Акперов
CrossFit

Дмитрий Беляков
Вводная тренировка

Джавад Акперов
CrossFit

Дмитрий Беляков

 Вводная тренировка

   

 Олег Коновалов
CrossFit 

Дмитрий Беляков
CrossFit

 Олег Коновалов
CrossFit 

  Дмитрий Беляков
CrossFit

 Олег Коновалов
CrossFit 

   
  Александр Яковлев
Вводная тренировка
  Александр Яковлев
Вводная тренировка
     
18:30 Николай Силаков
ММА CrossFit
 Даниил Вдовикин
Тяжелая атлетика
Николай Силаков
ММА CrossFit
Даниил Вдовикин
Тяжелая атлетика
Николай Силаков
ММА CrossFit
   
Александр Яковлев
CrossFit
  Александр Яковлев
CrossFit
  Александр Яковлев
CrossFit
   
19:00 Олег Коновалов
CrossFit 
Дмитрий Беляков
Вводная тренировка
Олег Коновалов
CrossFit 
Дмитрий Беляков
Вводная тренировка
 Олег Коновалов
CrossFit 
   

Джавад Акперов

 Idol Functional

 

Джавад Акперов

 Idol Functional

   Джавад Акперов

 

 Idol Functional

   
19:30 Дмитрий Беляков
CrossFit

Джавад Акперов

 CrossFit

Дмитрий Беляков
CrossFit

Джавад Акперов
CrossFit

Дмитрий Беляков

CrossFit

   
 Александр Яковлев
Вводная тренировка

Даниил Вдовикин
Вводная тренировка

 Александр Яковлев
Вводная тренировка
Даниил Вдовикин
Вводная тренировка
 Александр Яковлев
Вводная тренировка
   
20:00

Николай Силаков

 CrossFit

 

Николай Силаков

CrossFit

 

Николай Силаков

 CrossFit

   
 Олег Коновалов
CrossFit
Дмитрий Беляков
CrossFit
Олег Коновалов
CrossFit
Дмитрий Беляков
CrossFit
Олег Коновалов
CrossFit
 
   

Джавад Акперов

 Idol Functional

 

Джавад Акперов

 Idol Functional

   Джавад Акперов

 

 Idol Functional

   
20:30 Дмитрий Беляков
CrossFit

Джавад Акперов

 CrossFit

Дмитрий Беляков
CrossFit

Джавад Акперов

 CrossFit

Дмитрий Беляков

 CrossFit

   
 Александр Яковлев
CrossFit

Даниил Вдовикин
CrossFit

 Александр Яковлев
CrossFit

Даниил Вдовикин
CrossFit

Александр Яковлев
CrossFit
   
21:00 Олег Коновалов
Вводная тренировка
Александр Яковлев
CrossFit
Олег Коновалов
Вводная тренировка
Александр Яковлев
CrossFit
Олег Коновалов
Вводная тренировка
   
21:30              

 

 


Команда