БСК Хортич - Темерник

БСК Хортич - Темерник
Ростов-на-Дону, ул. Лелюшенко, 13а
(показать карту)
Для взрослых Для детей
Закрыть ×

Информация о школе

Тренировки по Смешанным Единоборствам и Грепплингу в бойцовско-спортивном клубе "ХОРТИЧ" идут полным ходом.
Присоединяйся к нашему дружному коллективу если хочешь прокачать себя в борцовской и ударной технике.
Ведётся набор в детские и взрослые группы.

На первое занятие:

       НЕОБХОДИМЫЙ МИНИМУМ:

  • спортивная форма произвольного образца шорты/штаны и майка.
  • сменная обувь в виде пластиковых/резиновых тапочек, чтобы можно было пройти переобувшись от раздевалки до зала.
  • перчатки для ММА (миксфайта) или Рукопашного Боя. Если перчаток нет - одолжите у друзей (покупать перчатки на первую тренировку не надо!!!). Либо, в крайнем случае, вам их выдадут на одну - две тренировки в клубе.
  • защитное снаряжение если оно имеется у вас в наличии (капа, паховая раковина, накладки на ноги).
  • В дальнейшем Вам понадобится:
  • спортивная форма: шорты, лосины для грепплинга, обтягивающая майка (рашгард). Форма должна быть из спортивной синтетики, облегающее тело и без молний и карманов.
  • перчатки для любительского ММА (тренировочные перчатки) или для Фри-файта.
  • средства защиты: капа, паховая раковина, накладки на ноги (защищающие голень и стопу).

Внимание! Перед покупкой снаряжения проконсультируйтесь со своим тренером!

Расписание занятий

ЗАЛ - ТЕМЕРНИК

ГРЕППЛИНГ

Понедельник, среда, пятница.
16.30 - 18.00 дети.
18.00 - 19.30 дети.
16.30 - 18.00 взрослые.
18.00 - 19.30 взрослые.

СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА (ММА)

Понедельник, среда, пятница.
10.00-11.30 смешанная группа (дети + взрослые).
19.30 - 21.00 дети.
19.30 - 21.00 взрослые.

СПОРТИВНЫЙ НОЖЕВОЙ БОЙ.

21.00 - 22.00 взрослые.