Каждый человек сам выбирает свой путь. Наш путь - это путь боевых искусств.
В нашем клубе вы сможете укрепить свой дух и тело. Научитесь защищать себя и близких.
Пусть вас не смущает отсутствие опыта в боевых искусствах или плохая физическая подготовка.
При вашем желании под руководством опытных преподавателей вы сможете развить свои навыки и обрести уверенность в своих силах.
В программу тренировок входит:
- техники рукопашного боя
- обучение навыкам самообороны (в т. ч. женской)
- психологическая подготовка
- дыхательная гимнастика
- кардио-тренинг
- комплексы для увеличения гибкости
- работа с тренировочным оружием
А также многое другое!
Тренировочный зал площадью 100 м2, специально спроектирован для занятий по боевым искусствам.
Приточно-вытяжная система вентиляции, обеспечивающая постоянный приток свежего воздуха, кондиционируемое помещение, раздельные раздевалки и современное оснащение и экипировка позволит повысить эффективность тренировок и обеспечит безопасность занимающихся.
Зал удобно расположен в центре города, в 2-3 минутах ходьбы от остановок общественного транспорта по ул. Красноармейской (ориентир пер.
Система самозащиты "Осознанное Движение" (взрослая группа - от 16 лет):
Расписание занятий:
Цигун и Тай-цзи-Цюань:
Расписание занятий:
Детское Ушу и Цигун (группы 4-6 лет, 7-12 лет, 13 лет и старше):
Расписание занятий:
Расписание занятий: